Vision2Action - Marian Minarik

MANAŽÉRSKA PRAX A NEUROVEDA – Inšpiratívna a efektívna kombinácia výskumov neurovedy, nových vedeckých zistení a informácii, ktoré prinášajú nové súvislosti a odhaľujú moderný kontext firemného, pracovného, manažérskeho a neoddeliteľne aj súkromného života a fungovania. TOP trendy v manažmente a moderné prístupy aplikované v praxi, s podporou overených manažérskych a firemných best practices. Nové pohľady na firemné výsledky a výkonnosť, manažérsku prácu, našu osobnosť, náš život a spokojnosť v živote. viac info nájdete na webe - https://vision2action.commpass.sk alebo ma kontaktujte na minarikm@commpass.sk

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Google Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify
  • Amazon Music
  • Samsung

Episodes

Wednesday Aug 31, 2022

Telo a mozog má celkom efektívne mechanizmy ako s nami komunikovať. „Bolesť“ je jednoznačná - keď cítime bolesť, nepohodu, utrpenie, nepríjemné pocity - dostávame informáciu, aby sme dané konanie zastavili a pokiaľ je to možné, tak by sme ho už neopakovali. Naopak informácia cez „potešenie“ - príjemné pocity, príjemné vnímanie nám hovorí, že toto by sme mali opakovať a pokiaľ je to možné, tak opakovať to čo najviac. Je dôležité mať dostatočne vysokú a najmä zdravú základnú úroveň dopamínu. Vďaka nej máme pozitívny pocit zo života a motiváciu žiť a tešiť sa z toho, čo zažívame. A zároveň zdravá úroveň dopamínu je predpokladom toho, že sme schopní zažívať nárasty - výstrely dopamínu cez správne a vhodné štartovacie udalosti a podnety. A to je tiež predpokladom našej schopnosti tešiť sa zo života a byť tvorivý a mať chuť dosahovať nové a nové veci. viac info nájdete na webe - https://vision2action.commpass.sk alebo ma kontaktujte na minarikm@commpass.sk

Wednesday Aug 31, 2022

Dopamín je často krát prezentovaný ako „hormón šťastia“. Čo je na to hovorí neuroveda a prax moderného života? Dopamín by sa dal skôr prirovnať k „hormónu života“. Od dopamínu v skratke závisí to, ako sa v živote cítime, ako vnímame spokojnosť so svojím životom, aké máme nálady - či už sme hore alebo dole, čo sme schopní v živote dosiahnuť, či pracujeme na svojich cieľoch, naše vnímanie toho, ako nás baví a uspokojuje práca a pod. Všetko čo robíme, zažívame alebo zjeme a vypijeme má určitý vplyv na úrovne nášho dopamínu. Aj mierne fluktuácie hladín dopamínu majú vplyv na náš život. Väčšina z týchto podnetov nemá za následok obrovské výkyvy dopamínu. Poznáte tie pocity, keď nastane zrýchlený tep srdca, zrýchlené dýchanie a ďalšie prejavy s tým spojené. Toto vo svojom základe nie sú vôbec príjemné pocity. Naopak, pri strachu, úzkosti alebo počas nebezpečnej situácie, nám adrenalín dáva jasný signál, aby sme z danej situácie čo najrýchlejšie odišli. Keby sme adrenalín „cítili“ pozitívne alebo keby nám vytváral potešenie a my by sme tak chceli v nebezpečnej situácii zostať čo najdlhšie. Lenže pokiaľ našu aktivitu a dostatok energie v našich systémoch tela a mozgu podmieňujeme vyprodukovaním práve negatívne vnímaného adrenalínu, tak evolúcia potrebovala prísť s riešením. Inak by nám akákoľvek naša aktivita prinášala také pocity ako pri strachu alebo úzkosti. viac info nájdete na webe - https://vision2action.commpass.sk alebo ma kontaktujte na minarikm@commpass.sk

Wednesday Aug 31, 2022

Naša motivácia a schopnosť zažívať potešenie je výrazne obmedzovaná. Kedy a ako? Dopamín má významný vplyv. Každý má preferencie a zaručené zdroje dopamínu, ale každému z nás sa stane to isté - rovnaká dávka „potešenia“ už neplní svoj účel a musíme ju zvyšovať. Naša citlivosť na dopamín zvyšuje svoj prah citlivosti. Dopamín je dôvodom prečo túžime po veciach - je príčinou nášho cravingu - čo je túžba po potešení, po veciach, po aktivite, ale craving sa veľmi ľahko stáva toxickým, keď prekročí zdravé a prirodzené hranice. viac info nájdete na webe - https://vision2action.commpass.sk alebo ma kontaktujte na minarikm@commpass.sk

Friday Aug 19, 2022

Prečo je dopamín dôležitý a mal by byť v centre našej pozornosti? Lepšie rozumenie tomu, prečo je dopamín tak kľúčový pre našu schopnosť konať a dosahovať výsledky a zároveň je zodpovedný za naše pocity radosti, šťastia a spokojnosti a motivácie. Výskumy neurovedy v našej praxi. Naše potešenie, radosť, spokojnosť majú niečo spoločné a zároveň naša schopnosť ich vnímať a vyvolávať alebo dosahovať súvisí práve s dopamínom - je nejaká chémia za naším pocitom šťastia? Lepšie rozumieme tomu, prečo je dopamín tak kľúčový pre našu schopnosť konať a dosahovať výsledky a zároveň je zodpovedný za naše pocity radosti, šťastia a spokojnosti a motivácie a preto ak chceme tieto dve kľúčové oblasti lepšie spoznať a tým spoznať aj svoje správanie, potrebujeme spoznať ako funguje dopamín v kontexte nášho života či už súkromného alebo pracovného, a z pohľadu manažérskeho alebo čisto firemného fungovania. viac info nájdete na webe - https://vision2action.commpass.sk alebo ma kontaktujte na minarikm@commpass.sk

Image

Vision2Action

Praktické, efektívne a realizovateľné riešenia & postupy aplikovateľné vo firemnej praxi, manažmente, vlastnej práci, ale aj v súkromnom živote - actionable solutions & items for management and daily life.

Najnovšie výskumy neurovedy aplikované v pracovnom a manažérskom prostredí, zároveň poskytujúce nový náhľad na naše súkromné fungovanie a rozhodovanie.

Overené pracovné a manažérske best practices, efektívne postupy a procesy realizácie.

Behaviorálna ekonomika, podpora psychologických výskumov vysvetľujúcich naše konanie, preferencie a rozhodovanie.

Ako fungujeme a aké sú naše možnosti a šance dosiahnuť to, čo potrebujeme, to, prečo sme sa rozhodli – či už sú to firemné ciele alebo ciele dosahované na úrovni denného výkonu a riadenia, projektové ciele a tiež osobné a súkromné ciele zvyšujúce našu kvalitu života.

ďalšie zaujímavé info nájdete na webe

Copyright 2022 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20221013